DIÉTÉTIQUE DU SPORTIF

La nutrition est l'un des facteur déterminant de la performance du sportif, tout comme l’entraînement et la récupération. Elle permet d'améliorer les performances, de réduire les risques de contreperformance ou de surentrainement, de prévenir le risque de blessures grâce à un apport énergétique adapté et un choix alimentaire correspondant à votre tolérance.

​

Diététicienne diplômée en nutrition du sport, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs, que vous soyez sportifs amateurs ou de haut niveau.